Закрыть ... [X]

Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что не нужно делать при диабете

инструкция
Сахарный диабет возникает в результате нарушения поджелудочной железы, в результате чего он прекращает производить инсулин в достаточных количествах. Человек с диабетом ежедневно должен следить за уровнем глюкозы в крови и следовать специальной диете.
Первые ограничения касаются конфет и кондитерских изделий. При диабете строго запрещено есть варенье, варенье, шоколад, рафинированный сахар, конфеты, мармелад, пирожные, печенье и другие сладости. Продукты из белой пшеничной муки и крахмала запрещены. Исключение составляют специальные сладости для диабетиков, которые включают заменители сахара (фруктоза, сорбит, ксилит и другие). Вы также не можете есть упакованные соки, сладкие безалкогольные напитки, коктейли.
Пациент должен внимательно следить за содержанием простых углеводов и жиров в вашем рационе. Не рекомендуется использовать высококалорийные блюда с высоким содержанием простых углеводов, однако их количество следует свести к минимуму. К ним относятся паста, рисовая и манная каша, хлебобулочные изделия. Избыток простых углеводов может спровоцировать развитие ожирения и вызвать повышение уровня сахара в крови.
Если возможно, диабетик следует отказаться. В диете вам нужно вводить здоровые жиры - орехи, оливковое масло, авокадо. Жареная пища и жирное мясо неприемлемы, потому что, когда они потребляются, существует угроза ухудшения кровообращения. Жирные продукты способствуют появлению в сосудах бляшек холестерина, из-за которых кровообращение нарушается. Из-за повышенного содержания жира пациентам с диабетом не рекомендуется есть цельное молоко, сало, консервы, творожную массу, сливки, копченое мясо, сыр. Алкогольные напитки допустимы, но следует воздерживаться от сладких вин и ликёров.
Несмотря на то, что фрукты и овощи богаты витаминами и здоровым волокном, некоторые из них также запрещены для диабетиков. Врачи не рекомендуют пациентам есть картофель, а сладкие сорта фруктов и сухофруктов, содержащие глюкозу, должны быть полностью исключены из рациона. Эти разновидности включают бананы, виноград, инжир, манго, сушеные абрикосы, финики, изюм.
Другое ограничение касается соли. Количество соли в рационе должно быть сведено к минимуму, и то же самое относится к маринадам, готовым специям и пряным соусам. Чай и кофе также не являются полезными продуктами для диабетиков.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 6 самых лучших и полезных продуктов при сахарном диабете

Что нельзя кушать при сахарном диабете?
Что не нужно делать при диабете

Сахарный диабет 1 и 2 типа. Жизненно важно знать каждому! Причины и Лечение.
Что не нужно делать при диабете






Похожие статьи

Из каких тканей можно шить платье
Как часто мне нужно менять землю в горшках комнатных растений
Как связать мяч
Как добраться до снежного покрова Полунин
Как поменять страховое свидетельство
Cefuroxime: инструкции по использованию, показания, цена
Как нарисовать
Привет, меня зовут Julia
Как сделать карточки для запоминания слов