Закрыть ... [X]

Как научиться принимать себя в 2019 году

Тебе понадобится
  • - Ручка
  • - Листы бумаги
инструкция
Прежде всего, напишите все преимущества, которые вы знаете. Вы не должны ограничиваться несколькими фразами - пишите о себе все, что хотите, о всех плюсах, о которых вы знаете. Попросите своих близких исправить этот список, не бойтесь, что вас неправильно поймут - в конце концов, это ваши самые близкие люди, которые всегда будут вам помогать.
Теперь, на отдельном листе бумаги в колонке, выпишите все свои недостатки, также предоставляя место воображению. Напишите их одним словом или фразой. После того, как вы их напишете, напишите что-то положительное рядом с ним, которое может быть извлечено из них, конечно, только там, где эта позитивность разумна. Те недостатки, которые не могут быть исправлены, отмечены красным цветом.
Теперь запишите все свои недостатки, которые отмечены красным цветом, на отдельном листе. Работайте над тем, как с ними бороться и что вы готовы предпринять в этом отношении. Не бойтесь того, что методы могут быть очень сложными - помните, что чем сложнее вы это получаете, тем больше вы этому гордитесь.








ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи


Как лечить бешенство
Как поздравить батюшку
Хорошая косметическая база
Бальзам для волос - как выбрать правильный
Какую игровую приставку выбрать для ребенка
Как сшить коктейльное платье в 2019 году
Калина с медом: рецепты кашля
Как определить фонд оплаты труда