Закрыть ... [X]

Ледяной нос летом

Тебе понадобится
  • - поваренная соль;
  • - воды;
  • - спрей от холода;
  • - чай.
инструкция
Прежде всего, необходимо определить причину, почему жидкий нос возникает летом. Чаще всего это неприятное явление сопровождается другими связанными симптомами - кашлем, болью в горле, ознобом, лихорадкой. Если это так, вы, скорее всего, поймаете летний грипп. Но не отчаивайтесь, при правильном лечении, это происходит легче и проходит быстрее, чем его обычный вариант.
Вскипятите воду, вылейте ее в миску, добавьте в нее пару столовых ложек соли, оперйтесь над водой, вдохните пар как можно глубже. Это смягчит слизь в носовых проходах, вы сразу же сможете дышать легче. Кроме того, используя этот метод, вы улучшите вентиляцию среднего уха, уменьшите риск воспаления.
Используйте спрей от головы холодным, но старайтесь делать без сосудосуживающих препаратов. Тело быстро привыкает к ним, и иногда их очень сложно прекратить. Гораздо лучше и практичнее будет обычное решение соли или морской соли, которое будет способствовать выщелачиванию слизистых выделений из носоглотки.
Пейте много жидкости. Лучше всего подходит для этой цели теплый чай из ромашки, шалфей, розмарин. Они не только компенсируют недостаток жидкости в организме, но также оказывают противовоспалительное действие. Горячая ванна также может иметь положительный эффект. Возможно, вы действительно не хотите окунуться в горячую воду в жаркий день, но поверьте мне, ваше тело будет благодарно за это.
Не ложитесь спать с открытыми окнами, и если вы не можете без свежего воздуха, по крайней мере, лучше покройтесь.

Похожие статьи


Как выбрать зубную коронку
Совет 3: Как принять душ для мужчин
Что такое личический фрукт
Крем-суп с курицей и миндалем
Как оживить свежие отношения
Как измерить ногу ребенка
Алая лихорадка: природа, развитие и распространение инфекции




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ