Закрыть ... [X]

Пряная курица с грейпфрутом

Тебе понадобится
  • - 635 г куриного филе;
  • - 165 г шампиньонов;
  • - 245 г грейпфрута;
  • - 125 г твердого сыра;
  • - соль перец;
  • - 75 г петрушки;
  • - 100 г семян граната;
  • - 140 г зеленого лука.
инструкция
Вымойте куриное филе, хорошо высушите и нарежьте несколькими кусками. Налейте их солью, слегка перец, перелейте в кастрюлю с подогретым подсолнечным маслом и сначала обжарьте одним, а затем другим.
Грибы как следует мыть, разделенные на две части. Вскипятите меньшую часть грибов в подсоленной воде и отложите для украшения.
Вырежьте остальное на мелкие кусочки и обжарьте в растительном масле около 9 минут.
Очистите и разберите грейпфрут. Разрежьте сыр на тонкие ломтики.
Смажьте лист для выпечки тщательно растительным маслом, наденьте на него жареное куриное филе. Разложите ломтики грейпфрута вокруг каждой части, нанесите жареные грибы и кусочки сыра на кусочки курицы.
Выпекать в духовке при температуре не выше 190 градусов в течение примерно 35 минут.

Похожие статьи


Как построить портал в рай в Minecraft
Как сделать отверстие в ремне
4 подсказки о том, как привлечь внимание парня
Тарталеты со сливочным сыром и ягодами
Как оригинально подарить подарок подруге
Совет 2: Как научиться танцевать ламбаду
Работодателю постоянно угрожает увольнение без порядка 12 часов
Совет 2: Как развить ребенка в утробе матери




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ